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• 人到了40岁以上，要少油少盐少糖，要合适运动，开心早睡早起。
• 少盐少油 控糖限酒规律进餐 足量饮水会烹会选 会看标签公筷分餐 杜绝浪费
• 真正高级的饮食，都是极简主义，注重搭配，营养均衡，少盐少油少酱料。
• 女人一定要知道的冬季养生知识：1，女人冬天要多泡脚、生阳气。2，冬天多吃坚果，坚果是种子，温补。3，冬天不要夜跑，晚上养阴，喜欢安静。4，冬季主shen,多吃木...
• 美食是生活必须、口腹之欲，更是日常养生的重要功课。少油少盐少调料，或水煮或拌制的简餐食谱，稍加开发归纳，也能实现美味、健康与方便的“完美三角”。
• 一个人必须吃一些自然的东西——对你来讲自然的东西。水果、坚果、蔬菜——尽你的可能多吃。
• 中国居民膳食指南　　①食物多样，谷类为主。②多吃蔬菜、水果和薯类。③每天吃奶类、豆类及制品。④经常吃适量的鱼、蛋、禽、瘦肉，少吃肥肉和荤油。⑤食量与体力活动要平...
• 除了酸奶，还有许多食物对人体有益： 1. 蔬菜：提供维生素、矿物质和膳食纤维。2. 水果：富含维生素、抗氧化剂等。3. 全谷物：富含膳食纤维、B 族维生素等。4...
• 有一种爱，至生，至死，至痴狂，亦无所畏惧。守护，不一定言明，只要你活着就好，以什么身份都没关系。
• 在神的一切特性里面，唯一不值得羡慕的是，神不能自杀。

本句子“保持健康的生活方式，饮食清淡，少油少盐，少吃油腻、煎炸、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，适当吃深海鱼类和坚果，有助于营养神经...”共有63个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。