【定时休息】人的注意力高度集中时间是有限的，一般就是20分钟左右。定时休息，一是可以让自己集中注意力进行高效工作，二是在注意力即将涣散之前，提前结束工作，及时休息，可以避免低效工作，能很好的节省时间和体力。
微信用户4123发布于：2月前
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