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微信用户4123
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1月前
【学习】真正的学习，应该是不限任何形式任何渠道的。学习的关键是内容，而不是形式和渠道。
【拆分】我们遇到任何问题，都是可以拆分的。具体化思考，很重要的一个技巧，就是细化拆分，把大目标拆分成小目标，小目标拆分成更小的目标，尽可能这样循环的拆分下去，直至拆分成为不可拆分的最小可执行动作。
【人生投资】人生其实就像是一场投资，想要投资赚钱，最重要的不是在一时赚多少，而是要活得足够久。
2月前
【透支】每一次借钱消费，看似满足了当下的欲望，实则是在透支未来的财富。
【每天成长一点点】每天都对自己一天的工作和生活表现进行复盘和总结，找到自己一个可以优化改进的地方，然后第二天去改进。包括但不限于以下这些方面:吃，睡，运动，休息，娱乐，精力管理，时间管理，注意力管理，情绪管理，意志力管理……
【情绪价值】而关系的质量，很大程度上取决于能为别人提供的“能量”大小，最常见的能量其实就是“情绪价值”。
【努力】当你觉得一件事情需要你特别努力，需要很痛苦的去克服的时候，或许这件事，对你来说，重要性还不够，不如早点放弃。与其思考为什么自己努力不起来，不够努力，拖延症，行动力不足，毅力很差，不如多去做做自己真正感兴趣和认可的事情。
3月前
【不合理需求】对于让你不舒服，你认为不合理，你不想答应的需求，一定要坚决地拒绝。
【精神财富】成功，并不一定是拥有什么，而是达到内心的自洽，不精神内耗。对生活感到满意，对世界充满感恩，对未来充满乐观。
【本能】追求有趣、新鲜是人的本能，也是人的内在动力。
4月前
【历练】一切苦难，挫折，不顺，其实是对自己的历练，把当作是对成长的滋养，就能从任何不开心的事情中汲取经验。
【大脑加工】人的大脑，受自己的身体感受，以往经验，过去记忆，知识，价值观，人生观，世界观，情绪，环境等重要因素的影响，其构建起来的内心世界，仅仅是对客观世界的一种片面的过滤和加工。
【理清】做一件事儿，一定要先理清楚自己要的是什么，先盯目标再选方式。而不要把方式当成目标本身。
【疲惫】每天什么都不想做，只想躺着待着玩手机，是生活习惯出现了问题。吃外卖奶茶高油高盐高糖，缺乏运动，睡眠不足，作息不规律，身体当然疲惫乏力一点也不想动了。
【牢骚】牢骚越多，越容易沉溺于负面情绪，心理越不健康，越是危险。保持好心态，搞清楚自己的优先级。
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