心得评论

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• 生活中总是对周围的一切评判对错，这是谁做的？是否正确，这种习惯是一种内耗，要坚决去除。
• 内观自己，学会觉察自己的负面情绪和想法，并与其和解，不知不觉中外在也会悄然改变。
• 男人的本质是一种工具，女人的本质是一种对象。（因为男人的确无法成为对象，女性也做不了工具，传统所说的女人是生孩子的工具，大错而特错，那是女人的天性和天命，而不是...
• 作为母亲，我们要接受新身份，要在身体、心理和精神上认识自己，滋养自己。我们可以通过“幸福日志”记录美好、可以用“时间统计法”安排日程、 可以“引入减压阀”释放压...
• 内观是最伟大的静心之一，但只有在师父的手里。在技师的手里，它是最大的危险。这个人可能成道，也可能发疯；两种可能性都存在，一切都取决于在是在谁的指导之下。他说：「...
• 藏住情绪，避免冲动，让理智得以回归，做事就不易出错；藏住锋芒，收敛气场，把中心位让给他人，方能收获尊敬、善意；藏住财富，克制炫耀，给自己留足精力内观自身，人生才...
• 善念发而知之，而充之；恶念发而知之，而遏之。知与充与遏者，志也，天聪明也。圣人只有此，学者当存此。 ——《传习录》 当好的念头产生时，一定要及时予以肯定，让它扩...
• 追求工具不以人有好结局。手段、工具的水天时要然永夫起不能成为最终的意义。
• 如果烦恼，就望望天吧，天那么大，会包容你的一切烦恼；如果纠结，就吹吹风吧，风那么柔，会抚平你的心情；如果生气，就睡睡觉吧，床那么软，你醒来又是好心情；如果迷茫，...
• 认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容，在你困苦的时候，不离不弃是雪中送炭，在你安定的时候，不离不弃是心心相惜，在你得意的时候，不...

本句子“别再研究情绪管理了，真正需要学习的是“内观”。觉察自己的起心动念，从根本处看到为何升起这样的情绪。 情绪的发生已经成为结...”共有150个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。