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1小时前
作家马德说。我慢慢明白了,为什么我不快乐?因为我总是期待一个结果。读一本书,期待它让我变得深刻;赏一幅画,期待它让我审美高级。过分的期待,是痛苦的根源;适当的知足,才是快乐的定义。
1天前
你的女儿独一无二,举世无双。她降临到这个世界上是有特殊原因的,她是为了发现生命的意义,实现人生的价值而来。在这个历程中,你起着巨大的作用。但这一切都要从你由衷地欣赏自己的孩子开始。
2天前
好的身体一定是不寒,不热,不躁,不乱的。一定是温热有余,寒热平和,心安神定的。如做到这个层次,既无大病,又无小疾,可谓人间赞叹。
3天前
那什么叫健康呢?李辛老师在书中说:“健康就是‘常’。健康不是说你面色红润,精神饱满什么的,不是这些东西,也不是肌力多少,心跳多少……‘常’是与自己、与自然、与社会、与这个大千世界处在相对和谐的关系中,能跟着自然的节奏玩。”健康就是平常,中和。
—— 李辛
4天前
一旦体验到活着的快乐与意义就存在于这样微小、平凡的瞬间,就不再追逐大或热闹场景。不冷不热的天气,不痛不痒的身体,与无挂碍的心。
5天前
不要后悔纠结自己没有选择的路,选择哪条,走好哪条。
6天前
生老病死,就像荡秋千。生命的秋千,其实就是开阖。跟着天地的大节奏,与万物一起升降浮沉,开阖进退。生命力强一点的,可以去航海、环游世界,那是个大秋千;生命力弱一点的,在小心保护自己的前提下,也要跟着大节奏一起荡。但不管你是大英雄,还是小凡人,生老病死都是躲不开的。病呢,只要把它控制在一定范围内,不要让它破坏荡秋千的节奏就可以了。只要秋千能够一直荡下去,生命的节律自然会把病带好。这种调整很平缓、很安全,不会拆毁整座大厦。
7天前
闷声不响的期待,大多都会转化成怨恨。如果你不说出来,大家是不会知道你在想什么的。
8天前
党参是健胃的,胃气弱的人往往气虚乏力多。健脾得用砂仁,这是不同的。胃得党参而动,跟山楂麦芽又不同。焦三仙是化有形的,比如今晚吃的很饱了,消这个食积的。党参是增强胃气的,有句话“得胃气则生”,
9天前
每个人都必将接受的一个现实是:前半生有效的方法论,后半生可能就失效了。你从来没有拥有过的东西,以后可能也得不到了。
除了社会定义的成就,还有很多东西可以构成“价值”。我是个什么样的人;我身上具备的品质,善良,勇气,同理心;我的存在对他人的意义……都是“我的价值”。
11天前
沐一场明月皎洁,愿岁月常安稳,人间少离别;布一场秋日盛宴,愿好景随秋至,好事随月圆。
爱自己不是一个念头,而是行为产生的结果。当面对每件事的行为能让自己更满意、更喜欢自己,就做对了;反之则做错了。
自洽而内求,达观而自省。
13天前
如果生活中大多数时候链接的都是自己不喜欢的人和事,或者不是自己喜欢或主动链接的,那么不管有多强大内心和学习力,也会势必在将来的某一天崩溃。
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