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内观是最伟大的静心之一，但只有在师父的手里。在技师的手里，它是最大的危险。这个人可能成道，也可能发疯；两种可能性都存在，一切都取决于在是在谁的指导之下。他说：「内观？但内观是佛陀的静心；他就是通过内观成道的。」我说：「你又不是佛陀，你不明白，在日落之后做内观是很危险的。如果你在晚上做两个小时的内观，你就无法睡觉了。它在你里面创造出的觉知会持续整个晚上。」

—— 奥修《奥修传》

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