道家认为，下焦是男女之欲，中焦是脾胃饮食之欲，上焦是我们的情感之欲。随着我们饮食的改变，心灵也会渐渐回归到一个天真的状态，内心随时都是满足的，无需向外求的。某一些会刺激我们感官上快感的欲望，慢慢就会淡掉，然后我们越来越会发现，你内在的那份满足，那份幸福，它就会显现出来。
微信用户4605发布于：5月前
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