就拿我自己作为例子。我天生就爱吃甜食，这点随我母亲。她爱吃各种各样的甜食，到了93岁她还因偷拿养老院里其他老人的糖果被抓。我直到40岁的时候生活习惯都还和母亲一样，喝咖啡的时候要放4勺糖和半杯奶油，每天吃500克冰激凌，用黄油和糖煎通心粉，一有机会就会喝我最喜欢的饮料：巧克力或者麦芽奶昔。这些都是美味！
—— 拆除你的情绪地雷《阿尔伯特·埃利斯》
微信用户4794发布于：11月前
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