句子摘抄“养生先养心。午睡就是减少人体津液损耗、保护心脏的好方法，可以让身体和内心安静下来”的作者和出处-今日句子

养生先养心。午睡就是减少人体津液损耗、保护心脏的好方法，可以让身体和内心安静下来，使阳气内收，以免阳气过亢，导致津液损耗过多。

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