水果中,苹果含钾、果胶、类黄酮等成分,有助于预防心脑血管疾病;橙子、橘子等柑橘类水果中的钾、钙、橙皮素和柚皮素能降血压,提高“好胆固醇”水平,改善血管内皮功能,预防代谢综合征。
微信用户6639发布于:4月前
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