我发现,很多人几乎不知道如何祈求。有时候因为傲慢,有时候是因为不愿意祈求帮助,有时候因为懒惰,有时候因为心忙于怀疑,散乱和颠倒,以致连简单的祈求都做不到。就某方面说,我们都是染上轮回瘾的人。当我们承认上瘾和祈求的时候,就是我们获得帮助的时刻。

—— 索甲仁波切西藏生死书

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