每当遇到困难想要放弃的时候可以问自己三个问题。第一个问题:这个困难真的只有一种解决方案吗?只能放弃吗?第二个问题:我可以再想出另外三个解决的方法吗?哪怕不切实际。第三个问题:这三个方案中有没有一个方案可以替代放弃呢?其实当我们没有动力去解决当下的困难时,只是选择了最简单的解决方法而已,放弃永远是最简单的方法。

—— R法自信的觉醒

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