目标是将未来的希望制定成可实现的具体计划,通过完成计划达成自己的目标。而自我评价体系缺失的人会在执行目标时遇到多重阻碍,例如目标的制定不清晰,达成目标的过程中容易半途而废,三分钟热度,在接近目标时退缩,选择放弃,等等。

—— R法自信的觉醒

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