做了十几年的眼保健操真的有用么?眼保健操是一种眼睛的保健体操,是根据中医的推拿、穴位按摩,结合医疗体育综合而形成的一种按摩疗法。眼保健操通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,达到刺激神经,增强眼部血液循环,松弛眼内肌肉,短时间内缓解眼部疲劳。
微信用户0492发布于:8月前
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