天涯经典语录 (收录5个句子)
羁客 创建于 2021-10-14 10:00:25
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羁客
3年前
你如此美好,我跌入花间忘了人间。
—— 天涯《秦时明月之君临天下》
灯角
2年前
风儿吹过 抽打着血红的脸颊 突然的狂风暴雨 侵袭了你的心房 散落一地的碎叶 漂不起一丝的忧伤 奔驰的车子,划过眼前的野上 徒步的人儿,漫过前方的希望 采满筐的果实 背起甸甸的行囊 走在阳光路上 长长的影子 拖出狗子的模样 若得闲余的时光 奈何念念不忘 走在前行的路上 ……
—— 天涯《在路上》
微信用户3285
9月前
1.睡眠很重要。2.不要过度自省。3.多晒太阳,简单却很管用。4.散步吸收人气,都不要戴耳机。去公园,菜市场,花店逛逛。去看广场舞,去看小朋友轮滑,有特别生活气的治愈。5.在家看电影看书等,看历史记录片,看短篇小说。容易集中精力看完,且有成就感。6.运动不要停,一定不要停,非常重要所有的汗水泪水都流给它。7.设置固定焦虑的时间段。不要压抑或对抗焦虑,每天设置固定时间去想它,就那段时间去想使劲想,过后就不要想。8.每天定个小计划。小计划!小计划!简单易完成才能坚持下去。增加成就感比如一天10个俯卧撑.看10页书等。9.洗澡/打扫屋子/整理东西。打扫屋子很有用,洗澡也有用,毕竟我在浴室哭也没人发现。
—— 天涯《如何跨越人生低谷》
微信用户8378
6月前
@天涯: 大道理人人都懂,小情绪却难以自控,不抱怨做不到,根本做不到,工作中,生活中,很多事情不说出来憋着难受,说出来该干啥还是得干啥,但是不想憋着,说出来心里好受一些,憋着太压抑
—— 天涯《抖音》
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