元婴经典语录 (收录6个句子)
微信用户1718 创建于 2023-07-11 12:28:20
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微信用户1718
1年前
冷漠是人际关系中的毒药，它发出的信号是：你对我无关紧要，有你没你我都无所谓。来自父母的情感忽视虽然表现多样，但其核心都是对孩子真实自我的抹杀，让他们对世界建立起不安全的认知。一个人如果很难发自内心地信任他人，与他人真诚合作，那么他无论在事业上还是感情上，都会不断遇到意想不到的困难。
—— 元婴《拥抱内心的小孩》
因为父母不爱自己，所以孩子就是他们生活价值的所在。只有找到自己的生活价值,学会爱自己,对于“寄生”的兴趣才会减弱。帮助父母找到自己的兴趣爱好，转移他们注意力，是化被动为主动的办法。你可以和缓地、逐步地降低他们强制性的“亲密”需求，创造机会帮助父母营造更丰富的人际关系。与此同时，你要经营好自己的生活，不再依赖父母带来的便利。与配偶亲密相处，更多地投入小家庭的生活，新的、健康的亲密关系会降低你对寄生关系的兴趣。如果说，过去软弱的你交出了太多，现在你需要的只是耐心、机智地收复失地，然后果断地、循序渐进地划清你们的界限，收回对生活的控制权。其实，控制者并非你想象中的那样强大，在一个独立自主的人面前，控制行为只会显得虚张声势、徒劳无功。只要你坚持做对的事，时间会站在你这一边。
—— 元婴《拥抱内在的小孩》
叛逆，就是一场控制与反控制的拉锯战。最终获胜的应该是孩子，也只能是孩子。如果父母不幸成了获胜者，那么恭喜，你将得到一个缺乏主见、习惯依赖他人的弱者。他有着成年人的身体，他的精神世界却是孩子般的软弱。你得到暂时的胜利，却也迎来长久的负累。我们生活在一个变化的时代，每个人都有无数选择。那些大胆叛逆的孩子，可能对他们的未来有更清晰的设计，所以才会冒着不惜和父母决裂的风险，坚持自己的选择。那些害怕孩子叛逆的父母，实际上是不信任孩子自己的选择，力图给孩子一个没有风险的人生。但是，有谁的人生会一帆风顺，一点风险都没有呢?这世间多的是放弃梦想的遗憾，少的是为自己而活的坚持。你看到多少岁月静好的中年，心里埋藏着不曾用力奔跑的遗憾。
你要认清童年并不是为了声讨父母，而是为了重建自我。要想自我疗愈，需要重建积极的情感模式，用更健康的方式对待自己，回应他人的关心。那些错误的认知，是父母情感忽视结出的恶果，你没必要在他们设定的错误世界里苦苦煎熬。你不是谁的赎罪者，人只需要为自己真正做过的事情负责，为自己想要的未来而努力。除此之外，不需要承担任何人加给你的精神负担。相信自己，你有足够的智慧来认清自己，缝合内心的破碎，拥有幸福的人生。
爱是一种美好的情感，也是一种需要学习的能力。爱是深深的理解与接纳，当我们愿意以平等、友善的姿态，理解和接纳别人，包括他的情绪、感知、观点、习惯、愿望时，爱就发生了。
先不要考虑你与父母的关系，尽可能从个人成长的角度理解他们。你会发现：自己是人，父母也是人，你所遭遇的痛苦与困惑,父母也会遇到。他们身上也会有缺点，能力也有不足。他们在你出生之初，也想好好爱你，跟你和谐相处。但是他们自身的残缺，让他们没法知行合一。在给你造成伤害的同时，他们自己也很迷惑。
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