郑匡宇经典语录 (收录97个句子)
蒗幽 创建于 2022-03-14 01:20:02
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小忆控
2年前
对大部分的人来说，没有办法上台演讲，做出和他平时在台下跟朋友同事聊天打屁时妙语连珠、字字精辟表现的原因，是他害怕！他的害怕，缘于担心自己的准备不够、害怕所有人盯着他看的目光、心想自己会不会说到一半忘词、烦恼别人识破他只是一个虚张声势的绣花枕头……不一而足的原因。但实际上，只要诚实地面对自己，透过自我对话、自问自答，以及拉高视野重新审视一切的方式，就能面对恐惧的根源，针对既有的恐惧对症下药，使害怕的感觉烟消云散。
—— 郑匡宇
看淡
因为常受邀上电视和广播分享所学与心得，我还会大量观看电视上的综艺节目和名人专访，观察那些主持人与特别来宾是怎样“铺梗”回应，制造意想不到的笑点，让观众留下深刻的印象，然后想着如何转化那样幽默的逻辑和方法，变为自己下次上节目或演讲时的笑点高潮。相信我，这些能力都是可以通过刻意的训练，并借由科学的方法培养出来的。
相信大家都认同，自信是一个人能够在事业上成功、在爱情上无往不利的基石，而一个人的自信，不是每天在家里催眠自己就能养成的。通过演讲、说话、表达，与人群产生互动，说出自己的意见，得到他人的肯定与回馈，是自信养成最快也最有效的方法。
海夕
而在休息室、准备走上台以及准备开口说出第一句话之前，如果你的心脏扑通扑通跳个不停，紧张得好像要跳出来，血压也同时升高的时候，可以闭上眼睛告诉自己：这不是紧张，这是“兴奋”！我很兴奋自己要上台、要开始发言了！这不是一个别人来评判我的场合，而是我把最好的自己发挥出来的机会
蒗幽
除了从大学时代开始主动参加中英文演讲比赛外，我在任何一个上课的场合，都把握机会，在课程教授结束后，想办法挤出一个问题，训练自己在大庭广众之下说话的勇气，以及三十秒内就能抓住重点，说出一口好话的能力。进入社会以后，我很快地借由毛遂自荐，成为专业的讲者，并在每一次演讲结束之后，回想演讲时的表现，搭配现场的录影影像，看看有没有可以改进的地方，例如过于冗长无趣的论述，不够清楚的表达，以及“呃呃啊啊”之类没有必要的赘词和发语词，都在一次又一次的调整下消失无踪。
夏尔
如果这正是你上台恐惧的根源，那么请从这一刻开始告诉自己：我的父母师长当时做错了，我要原谅他们！他们当时错误的教育方式虽然对我造成了一些伤害，但是不能再继续成为我前进道路上的阻力！
蓝咒
坚定这种“我随时都能重新教育自己，都能从头再来”的信念，便能从过去的阴影中走出来，用行动来培养自己发言的能力。
梦里人
看过我的《你就是自己的激励达人》（大陆简体字版的书名为《我的自励书——搭讪教主成长笔记》）
但在我看来，这样的互动正是为了体现本书中一以贯之的精神：想成功，永远没有捷径！任何所谓的专家和达人，都是经过几千次几万次的训练，才渐臻化境。
野稚
要修正这样的小错也很简单，那就是有意识地告诉自己：我要减少自己的“啊”“嗯”“啧”……当你有意识地告诉自己该这么做的时候，说也奇怪，根据人类高超的潜移默化和自我修正能力，你会在演讲时，忍住不去使用那些没有必要的发语词和赘词。
再进一步催眠自己：这场发言做好了，后续会有怎样美好的结果？自己从此再也没有演讲恐惧，学习成绩能拿全班第一，与眼前的客户能顺利成交，将获得职位上的晋升和薪资所得的提高，我的发言能得到台下那位我也心仪的异性的青睐等等不同的美好愿景，来增加自己好好发挥的勇气。然后张开眼睛，兴奋地完成一场可能改变自己一生的演讲和发言。
稚然
所以，想要成为表达高手、演讲达人，便应该重新对错误下定义，用全新的视角来看待“错误”这件事情。它甚至不能称之为错误，而是“让自己更好的机会
怂人
大部分的人，包括我自己，都容易在一句话的开始，或者起承转合的时候，用“啊”“呃”“嗯”“对”“然后”“就是”等等没有必要的赘字或发语词来进行语句的串联。偶尔出现几个赘词，还让人觉得口语化有亲切感，但一再重复就是你口才和表达上的缺陷了。
远山浅
这个自我安慰法的使用方式是，你站上演讲台前，或者已经站在台上但还没说出第一句话时，先在心中告诉自己，也仿佛在告诉台下所有观众：怕你们？你们还该怕我呢！谁叫你们倒霉，从现在开始的五分钟（或三十分钟甚至一两个小时），你们就得像待宰羔羊一样任我摆布，我说什么你们都得听我的！用这样的态度来催眠自己、面对观众，你会发现一双双原本看来虎视眈眈的眼睛，仿佛都变成小孩子般纯洁善良又茫然的眼神，听众们将随着你演说的内容身临其境，心情也跟着你的语调高低起伏！
征棹
在进行这种自我修正的时候，一定要告诉自己，这不是犯错改过，而是修正提高自己！你的目标是成为一个口齿清晰、内容扎实、论理清楚、与听众互动精彩的演讲表达高手，在这条路上发现越多值得提高的部分，应该越开心才是。用这样的态度，再搭配不断地回想、反省，并观看自己的演讲视频来“找出让自己更好的机会”，你的演讲能力将在短时间内得到最佳的提升，和练习之前的水平相比更是不可同日而语。
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