这个自我安慰法的使用方式是,你站上演讲台前,或者已经站在台上但还没说出第一句话时,先在心中告诉自己,也仿佛在告诉台下所有观众:怕你们?你们还该怕我呢!谁叫你们倒霉,从现在开始的五分钟(或三十分钟甚至一两个小时),你们就得像待宰羔羊一样任我摆布,我说什么你们都得听我的!用这样的态度来催眠自己、面对观众,你会发现一双双原本看来虎视眈眈的眼睛,仿佛都变成小孩子般纯洁善良又茫然的眼神,听众们将随着你演说的内容身临其境,心情也跟着你的语调高低起伏!

—— 郑匡宇

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