你吃进的是营养还是负担 (收录29个句子)
怂人 创建于 2022-05-14 04:20:01
哥伦比亚大学营养学博士，40年营养学临床及教学经验，厘清不靠谱的“养生常识”，教你建立正确的饮食＆营养观，别让不懂营养学的医生害了你，深入浅出，通俗易懂，营养圣经，健康饮食，家庭保健。
东风软
2年前
两个用来形容健康状态的英文单词，分别为Health（健康）和Wellness（保健）。前者健康（Health）指的是一个个体的生理、心理和社会功能状态，而不仅仅是没有疾病或体弱。保健（Wellness）涵盖的范围更全面，除了生理、心理和社会功能之外，还包括对环境、生活、人际关系的调适，解决问题的能力与智能以及由此形成的良好生活品质。
—— 白小良《你吃进的是营养还是负担》
孤凫
千万别忘了真正的营养素来自各种天然食物，而不是昂贵的加工品。
云巢
站在营养专业的角度，绝对不能断言食物的好或坏，只能客观地说日常饮食习惯的好或坏。
戒了
当今许多人饱受慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症等的折磨。即使现代医学进步、科技发达，这些救援亦仅仅是治标不治本。若是社会医疗体系仅在末端做下游的急救工作，而不试图从上游解决根本问题，整个社会必会付出高昂的医疗成本。
灯角
文盲无害，食盲有害！正确的营养知识看似简单，事实上是一门相当复杂的应用科学，极容易被曲解误导。
牵你手
有些文章发表的目的是为了促销产品，这种信息通常会有所偏差和误导。
稚然
社会环境、个人资源和生理功能同样重要，能够在受挫之后迅速恢复，并妥善处理压力，需要拥有良好的心理、智力、情绪状态，以及维系人际和社会关系的能力，这些都是构成适应力和生活独立能力的重要技能。
救星
现代健康的含义是多元、广泛地将身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。其中社会适应性归根究底取决于生理和心理的品质，心理健康是身体健康的主干，生理方面的健康又是心理健康的实质基础。
北渚
任何人的一生中最美好的是能够品尝各种食物而不是调味料，真正有营养的健康饮食来自自己的双手和自家厨房，家里的餐桌是最温馨的、构筑健康人格的地方。
梦里人
健康是一幅高品质的拼图，涵盖生理、心理、社会、环境、人际关系和精神六个层面，无法用简单的公式或数字来计算。
征棹
值得信赖的营养专家，通常会主动提供可信度高的非营利组织或学术期刊上的研究报告。专业人员发表任何言论，若牵涉文献或他人见解，一定要注明资料来源，这是对自己所讲的话负责，也是对原著作的尊重。
早午餐吃得好是营养学的实践，成效必定呈现在一天之中；清淡的晚餐，更是培养精神盛宴的重要时刻。
与心
医疗人员处于社会健康的浊流下游，担任成效极差的救援工作，其承受的健康风险不亚于一般人。
那些过往
一个社会健康与否同时反映出这个社会是否进步。
看淡
自我感觉身体很健康，并不代表身体没有疾病存在。
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