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两个用来形容健康状态的英文单词，分别为Health（健康）和Wellness（保健）。前者健康（Health）指的是一个个体的生理、心理和社会功能状态，而不仅仅是没有疾病或体弱。保健（Wellness）涵盖的范围更全面，除了生理、心理和社会功能之外，还包括对环境、生活、人际关系的调适，解决问题的能力与智能以及由此形成的良好生活品质。

—— 白小良《你吃进的是营养还是负担》

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