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健康小知识的句子 (收录1个句子)

微信用户0519 创建于 2024-07-14 22:15:05

关于健康小知识的经典句子，根据受欢迎度排序。

微信用户0519

4月前

【#夏天大口喝水心脏受不了#】口渴时大口畅饮，看似痛快，实则伤身，越是口渴喝水越需要慢。
喝水太猛，影响血压心率
迅速喝太多水甚至可造成人体电解质紊乱，引发头痛、水肿、血压升高、心率减慢等。

喝水太多，让血管收缩
如果喝的是冷饮，过量的冷饮进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管意外。

喝水太快，心肾负担过重
水分快速进入人体，被胃肠道大量吸收，会使血液变稀，血容量增加，加重心脏、肾脏等器官负担，心肌耗氧也相应增加。

别等口渴了才想起喝水，主动喝水，少量多次

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