摆脱坏情绪的句子 (收录1个句子)
微信用户0342 创建于 2024-05-18 16:23:22
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微信用户0342
6月前
坏情绪就像乌云，在它笼罩下，人会恐惧，焦虑，迷茫，不知所措……如果你是极理性的人，可能会直视它，坦然面对，接受，然后思考怎么解决导致这种情绪的根源问题。但你如果是和我一样的普通人，做不到那么理智镇定。那不妨试试平凡如我的方法：赶紧走出去，防止坏情绪继续集结，越来越大，把你围绕得喘不过气来。走出去，物理上离开这个让你无助焦虑恐惧的环境。哪怕只是在街道走走，看看热闹的人间烟火，看看其他人努力工作生活的画面。普通百姓，每个人都有每个人的不易和心酸。
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