健康才是你的天的句子 (收录2个句子)
新墨 创建于 2024-08-24 14:32:17
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新墨
3月前
坚持睡前站桩快半年了。直接收益：之前每晚夜尿三四次，现在只有一次了，很少两次，而且很规律，一般是凌晨四点左右10分钟。我告诉自己：你要坚持！
重拾李凤山先生的平甩功一月有余。晨起，三餐饭后各练15分钟，雷打不动！每次功毕后的快感只有练过的才有感悟。我给自己点赞，加油！！
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