入睡的句子 (收录2个句子)
微信用户0342 创建于 2024-05-31 16:00:55
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微信用户0342
8月前
分享一个入睡好办法：熄灯，手机定一小时后自动关机，然后开小声听音频，选主播语调平缓但又讲得不那么枯燥的知识类或者人生哲理类听。我一般都会在手机自动关机前睡着。
微信用户3927
睡觉时，保持心情平静，关了灯，放下手机，想想美好的事与人，觉得人生美好，很快就会睡着。
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