缓解焦虑的句子 (收录1个句子)
微信用户8308 创建于 2024-05-30 14:48:35
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微信用户8308
5月前
我以前是个容易内耗和自我否定的人。后来发现没必要排斥内耗，它也是我情绪的一部分，学会与它共存，让它待在那里，别急着赶走它，我该干嘛干嘛。然后因为专注投入所做的事情里，原本的内耗不知不觉就变淡或者悄悄离开了。
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