《看见即治愈》经典语录 (收录11个句子)
微信用户1349 创建于 2024-09-17 11:39:47
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微信用户1349
4月前
爱自己不是走极端，我们不能过度依靠别人，也不能把自己活成一座孤岛。最好的状态应该是既可以独自辗转于人间，也可以与人相伴到白发。我们是人，需要和其他人产生情感连接，才会觉得人生是更有意义和价值的。
《看见即治愈》
5月前
一个人如果看不见自己，就谈不上好好爱自己，而不懂得爱自己，自然也无法真正爱别人。哪怕你觉得自己正在全身心地爱着别人，也未必就是爱，可能是迷恋，可能是依赖。
—— 书珊《看见即治愈》
真正被爱滋养长大的人，不会用拐弯抹角的方式来表达，而是直接说出自己的感受。那些错误的处理方式，对亲密关系没有任何好处，只会把事情搞得更加复杂。
当你可以做到相对独立时，既有志同道合的朋友，也不会受到人际关系的困扰，和身边的人保持让自己感到舒适的距离。你不需要通过取悦他人来获得认可，也不需要努力将自己塑造成符合男人期望的理想对象，生活也会因此而变得轻松和自在。
看似毫不相关的事情，内在却有着千丝万缕的联系，并由此影响自己和身边的人。如果关系中的一方是消耗大量情绪的人，那对方也会一起被消耗。这样的人不但不能给别人带来积极的情绪体验，还会制造很多负面的情绪。从对方的角度来说，这是消耗，也是情绪成本的不断叠加。
如此反复，将自己最糟糕的一面展现给对方，认为如果对方对自己的态度始终不变，才是真心的。这种测试实际上是一种消耗，最后换来的只有失去。
根据费斯汀格法则，生活中的百分之十由发生在自己身上的事情组成，而另外的百分之90由你对发生的事情做何反应来决定。我们也可以这样理解：是否懂得爱自己占百分之十，但由此产生的影响却占到了百分之九十。
面对生活中不如意或不顺心的事情，用指责、愤怒或暴力的方式来面对，事情不会因此改变，但身处其中的人在心理或行为上会发生改变，最终导致关系的变质。究其根本，是因为你不会爱自己，而且会“引导”别人同样不爱你。
只有学会爱自己，你的东西才真正属于你。很多事业成功的女性不懂得爱自己，觉得爱只能靠别人给予，只有别人爱自己，才能感到幸福，甚至为了别人的爱可以用一切去交换。不懂爱自己的人只能向别人要爱，也会用错误的方式经营亲密关系，最后让彼此更加疏离。
相处的时间越长，双方消耗得越多，当彼此都筋疲力尽，也是这段关系结束的时候了。这种关系的终结，往往是对方提出来的，他认为缺爱的一方像一个深渊，不停将自己往下拽，他需要逃离。
3月前
在关系中总喜欢讲道理，永远试图说服对方的人属于理智型。很多伴侣或夫妻，遇到事情总要争论不休，非要争出个对错，看起来讲得头头是道，其实也是在用讲道理的方式向对方要爱。虽然说了很多，但表达的无非是“你看我都这么委屈了，你还不听我的”或是“你应该知道自己错了，你要向我道歉”。
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