《提升你的自控力》经典语录 (收录10个句子)
微信用户9085 创建于 2023-09-10 22:32:06
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1年前
你外貌不出众，能力不出众，家庭不出众却心比天高，明明自己什么都不是，却谁都看 不上，每天羡慕别人的生活，羡慕别人的爱情幻想自己也能拥有这一切。
—— 李萌《提升你的自控力》
如果你每天躺在床上追剧，刷视频，不运动，不护肤，不反省，不自律，无目标，无任何期望，生活是不会变好的。
开始运动，高度自律，培养自控力。你有多自律，就有多优秀。
没有人能阻止你变好，除了你自己，你要用选择和努力去惊艳时光，而非用抱怨和等待去荒废时光。
别借钱给任何人。 制定目标2年买车，5年买房。拒绝拖延症、越来越自律。不要把穷、没时间挂在嘴边，要用实际行动去改变现状。
用10分钟收拾打扮行走不低于3公里保证30分钟阅读和学习保证7小时睡眠
给家人朋友打电话花1小时刻意练习口才用8小时修练专业技能参加一次有意义的社交活动
去一个没去过的地方旅游做一个全面的体检按自己喜欢的方式过一次生日做一次年度总结和明年规划
深入认真地读完一本书去看一部有意义的电影结识1-2位三观相仿的朋友记录生活中的美好和感悟
不要沉溺在爱情中。关掉朋友圈，卸载游戏。学会存钱，每年存3-6w。晚上22点前睡觉，把手机放离自己30米
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