《顾中一公众号》经典语录 (收录2个句子)
微信用户9901 创建于 2024-05-30 17:05:47
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微信用户1024
10月前
深绿色叶菜各方面都比较强，尤其是甜菜叶、羽衣甘蓝、菠菜、芹菜叶、芥菜、毛豆这些在上面的榜单中反复出现的，富含人们常常摄入不足的营养素，所以犹豫吃什么的时候可以优先考虑一下它们。
《顾中一公众号》
微信用户9901
预防高血压，除了限制钠摄入以外，保证钾充足也是很重要的。高钾榜的前5是甜菜的叶子、百合、毛豆、南瓜还有菱角。
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