《生活中的情绪心理学》经典语录 (收录6个句子)
各显方 创建于 2024-10-13 20:33:32
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各显方
3月前
幸福是一种意义的快乐。
—— 彭凯平《生活中的情绪心理学》
想有效控制愤怒，首先要学会觉察愤怒。
情绪本身从来不是问题，有问题的是我们对情绪的认识和应对方式。
失望中孕育着改变的生机，希望的钥匙在自的手中。
当我们在亲密关系中获得支持，在自爱中认自我价值，在兴趣爱好中全心投入，我们就真正地被爱包围，拥有了无穷的力量。
勇气，宽恕以及欣赏美的能力，能让我们直面挑战，心胸宽广，不断超越自我，追求更高的目标。
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