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3天前
母亲节收到女儿的惊喜!她亲手制作了我们的相框,满满的回忆和爱。有这样的女儿,我是世界上最幸福的妈妈!❤️
6天前
猪肝菠菜汤是一道营养丰富的养肝护眼汤品。猪肝和菠菜都含有丰富的维生素A和铁元素,有助于提高视力和血液质量。这道汤品适合经常食用,对于保护眼睛健康和促进身体健康有很大帮助。
7天前
老年人寿命受到多种因素的影响,包括生物遗传、生活方式、环境。要想提高寿命,我们需要从多方面努力,包括改善生活习惯、保护环境、提高社会医疗水平等。通过这些努力,我们不仅可以为老年人提供更健康、更长寿的生活,也可以为所有年龄段的人群创造一个更加健康的生活环境。
10天前
梨子是一种具有清热、生津、润燥、化痰止咳作用的水果。梨子的营养成分十分丰富,含有多种维生素、矿物质和微量元素,其中尤以钾、钙、磷等含量为高。这些成分对于咳嗽的治疗都有很好的效果。梨子的吃法有很多种,可以直接生吃,也可以榨成果汁喝,还可以用来煮汤或者蒸煮后食用。
11天前
鸡蛋,作为我们日常生活中最常见的食材之一,其营养价值不容忽视。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,尤其是蛋黄中的卵磷脂,对大脑和神经系统的发育有着至关重要的作用。
最佳的起床时间并非固定于某个具体的时间点,而是因人而异,受到多种因素的影响。
12天前
我认为在一段亲密关系里,分享欲极其重要。
17天前
我们很少会想到关闭路由器来节省电费,但实际上,路由器的耗电量不容忽视。路由器的功率虽然不大,但长时间运行会消耗大量电能。尤其是在家庭网络需求不高的情况下,路由器依然处于运行状态,这无疑是一种浪费。
20天前
肚脐,中医称之为“神阙”,是人体经络系统中的重要穴位,与全身脏腑经络相连。生姜敷肚脐,便是利用生姜的辛温之性,通过肚脐这一特殊部位,温通经络,调和气血,达到养生保健的目的。
21天前
红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素和多种维生素。其中,红薯的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘。此外,红薯还具有抗氧化、抗炎、降血压等多种保健作用。
23天前
山药,又称淮山,是一种药食同源的食材。它富含淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质,具有健脾益胃、补肾养肺的功效。
29天前
茼蒿又名大芥菜,含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钙质等。春季适合将茼蒿与蒜苗、鸡蛋一起炒制,口感清香可口,营养均衡。
1月前
当你今晚简单准备上床休息时,丈量这样一个动作:用手指轻拍自己的太阳穴,放松身体,清空睡眠。你可能会发现,原来一觉好眠,遥不可及。及的梦想,却触手可及的现实。
现在是品尝莴笋的最佳时机,许多朋友常常忽视这种食材。新鲜的莴笋口感清脆,富含营养,不仅可以促进消化,还能保护肝脏健康。
黄曲霉毒素存在多种类型,其中黄曲霉毒素B1的致癌作用最强,其毒性是氰化钾的10倍,砒霜的68倍。黄曲霉毒素被世界卫生组织确定为第一类致癌物质,每一千克食物中含有1毫克黄曲霉毒素,相当于1吨粮食中只有1颗芝麻大小的黄曲霉毒素,就足以诱发肝癌。
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