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古谚有云：﹁不快乐的时候，表现出快乐的样子，你就会变得快乐。﹂嗯嗯，医学已经为这句话提供了证明。医学已经发现：大脑使用的细胞，可见于器官各处。如果你觉得自己不快乐，就会表现出不快乐的行为。皱眉会让你闷闷不乐。但如果你难过时依旧表现出快乐的样子，神经递质就会并可改善血液循环、消化系统、排泄系统。但是恐惧、嫉妒、和仇恨却会带来反效果。这些负面想法也会减少红血球的制造。

—— 哈利·卡本特《潜意识操控术》

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