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本句子“充足的睡眠，是让自己收获健康快乐的前提。作息越规律，生活自会越有序;精神越饱满，心情自会越舒畅。日夜颠倒、作息紊乱。充足...”共有126个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。