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• 一旦你意识到意志力不过是去学习如何控制注意力和想法时，就能开始提高自身的意志力了。
• 意志力的核心在于“转移关注点战略”，即先将注意力从极其渴望的物品上转移，再将之转移到其他事情上，同时注意未来的重点目标，就会实现“延迟满足”。
• 自我分为三个部分： 心理能量、心理功能、心理类型！ 自我的中心是意识，而意识的中心是注意力！当注意力关注到，才能够被自我意识到！ 注意力通俗来讲有四个维度： 1...
• 意志力/自信为什么需要它?因为它的本质是分配和转移你的注意力。而以前写过，注意力是你最宝贵的资源。所有东西都一环扣一环。 connect the dots。单点...
• 一个的意志力是有限的，你的工具对你越有吸引力，你就越难在重要事情上集中注意力 ...
• 成功是急不来的。不计较眼前得失，将注意力真正着眼于正在做的事情本身，持续付出努力，对过程把控有度，才能一步步向前推进，逐渐达到理想的目标。不着急，才能从容不迫，...
• 个人成长的关键是注意力专注到产生价值的方向，如此，意识才能给与价值正向的反馈，让我们内心能够喜悦，能够平静，并且更能专注。而焦虑的人，主要问题就是注意力的分散，...
• 如果你生病了，生病是假象，真相是在提醒你，你该关心自己的身体了。如果你的情绪出现了问题，真相是你该把注意力收回来，用心对待你自己了。如果你负债了，是在提醒你，你...
• 春夏秋冬气条他你皆过不好，若有你伴国种么着郭季皆可为春。
• 这每心那后上最不幸的道再上我看是：历经千辛万苦，多来郭以成一件傻道再上情。

本句子“用更多的时间以更平和的心态去读更多的书，让我的意志和精神变的更有力量，更从容，更能集中注意力做自己喜欢的事情。”共有55个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。