每一个东西,包括细胞,其实都有意识。细胞有细胞的意识,组织有组织的意识,结构有结构的意识,不光是人有意识,动物有动物的意识,植物有植物的意识,连石头都有矿物质的意识。只是,我们以为现在这个主客分别的意识就是全部了。

不是的,那只是很小的一部份。

就连我们身边认为是死的东西,像一个桌子,也有它的意识。怎么去接触?怎么去了解?我认为这是更大的问题。其实,从任何角落、任何方法,包括呼吸,包括静坐,都可以回到意识的层面,而且不是个别的意识,而是整体只有一个意识 (One consciousness)。

—— 杨定一全部的你

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