[药热敷方]材料：伸筋草、透骨草、木瓜、桂枝、鸡血藤、制川乌、制草乌、乳香、没药、红花、细辛、独活各十克。做法：将这些中药混合装入布袋，扎紧袋口后放入锅中蒸 半个小时左右。取出后热敷颈部，温度以能耐受为度，小心避免烫伤。功效：可起到舒筋活络、散寒止痛的作用，有助于缓解颈椎病引起的疼痛、僵硬等症状。
支付宝用户9625发布于：8天前
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