参枣芪精粥:
功能:强身健体,扶正益气。
做法:半钱人参、二钱黄芪和一钱黄精洗净后放入锅内加水熬汤。在熬药汤时,将粳米淘好,泡好的野山枣(是枣就行)去了核,药汤已好便去渣取汤,连同淘好的粳米和红枣一齐放入锅中,添些水慢慢熬煮,需将药汤和米熬至烂熟方可入味。
PS:东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。

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