你把注意力放在哪里,那里就会成长。因此要加强注意力,你必须注意你的人生如何开展。总之,随着年龄增长,现在的你与过去的唯一差别,就是必须做更有意识的自主决定。

—— 狄帕克·乔布拉、鲁道夫·谭兹超脑零极限

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