人到中年,跑,相当于救命。焦虑,失眠,健忘,口腔溃疡,是身体崩塌前的求救,而跑,是自救。那是一场对身体的救赎,让那些沉郁于心,可转为大病的积压,通过大汗淋漓全部排出。身体一旦动起来,所有的东西都会慢慢活过来,勇气、自由、坚韧。

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