【用法】：黑豆100克，红枣60克，浓煎后饮汁吃枣，或者直接打成豆浆饮用也可。常饮可补中益气，养血补肾。适用于各种贫血以及免疫力低下的人群。大家知道黑豆水可以治口腔溃疡就是其提高了身体免疫力，红枣补血，增强身体的营养。
—— 张宝旬
微信用户2821发布于：2月前
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