下雨天
为什么睡得更香?
下雨时,空气中负氧离子的增加,会改善人体的神经、心血管、血液和呼吸等各个系统功能,有镇静和催眠的作用;其次,阴雨天空气中的水蒸汽增多导致气压降低,氧含量减少,此时人就会犯困,光线昏暗的情况下,人体内的松果体还会分泌褪黑素,其作用就是让人产生倦意。

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