在《这不是你的错——如何治愈童年创伤》一书中,作者分析羞耻感为什么难以摆脱,我发现的确是这样,对于强大的父亲,责备自己比面对父亲在教育方式的蛮横无理要容易的多,弱小的我几乎没有与父亲争辩的能量,我只能怪罪自己是我做的不好,没有把妹妹带好。
而这样的一种模式在长大后,我会发现自己有一种惯用的模式,就是有什么事情宁愿自己扛,从不张口求人;事情的结果不如人意,或许更多的是环境的因素,总习惯将所有不成功的因素归咎于自己,自责与自我贬低,无法看到自己在处理事情的过程中正性的东西。
这仅仅是发生在我自己身上的一个小小的例子,我看到了过去这种被粗暴对待产生的羞耻感所给我带来的深远影响。其实,父母是爱我们的,但他们的方式总是会有这样那样的问题,也就在我们

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