以下是一些适合放在房间助眠的绿植：
- 薰衣草：它有淡淡的香气，这种气味能够舒缓神经、减轻焦虑，帮助人们放松身心，更快地进入睡眠状态。
- 迷迭香：其散发的气味可以让人精神放松，并且具有一定的镇静作用，将其放在卧室，能改善睡眠环境。
- 薄荷：薄荷有清凉的气味，能够缓解紧张情绪，有一定的安神效果，而且薄荷比较好养护。
- 虎皮兰：它在夜间可以吸收二氧化碳，释放氧气，增加卧室的含氧量，有助于提高睡眠质量。
- 芦荟：芦荟也能在夜间吸收二氧化碳等废气，同时芦荟本身具有一定的药用价值，其散发的气息有助于使人平静。
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