习得性无助:
“习得性无助”是由美国心理学家塞利格曼于1967年在研究动物时提出的。
他用狗做了一项经典实验:
起初他把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里躲避不了电击。多次实验后,只要蜂音器一响,即便把笼门打开,狗也不知逃窜,而是不等电击出现就先倒在地上呻吟和颤抖起来。本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。

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