心得评论

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• 遭遇他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全心全意地体会他人的信息～这为他人充分表达痛苦创造了条件。
• 通过倾听和理解他人的情感、需求和意愿，建立一种相互尊重、互惠互利的关系
• 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他...
• 人醒着时，有百分之八十的时间都在沟通，这其中又有百分之四十五的时间用于倾听。”
• 听到不中听的话时，我们有四种选择：1．责备自己；2．指责他人；3．体会自己的感受和需要；4．体会他人的感受和需要。当我们选择第二种反应时，我们认为别人应当认错或...
• 表达愤怒的步骤：1.停下来，呼吸 2.留意我们的指责 3.体会我们的需要 4.表达感受和尚未满足的需要
• 不会表达感受——觉得人们冷漠——更不愿意表达自己的感受——觉得人们越来越冷漠。
• 学会说出自己的感受，而不是让别人猜。社会的节奏很快，人们都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候，要学会清楚、具体地...
• 我喜欢你，却没能走进你的心，我不怪你，是我能力不足，不过还是谢谢你帮我找回我自己最初的样子。
• If I 若是我 누군가에게 힘 能成为某人的力量 누군가에게 빛 能成为某人的光芒

本句子“如果对方还处于某种情绪中，他们就很难静下心来体会我们的感受和需要。一旦我们用心倾听他们，并表达我们的理解，在得到倾听和理...”共有84个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。