遇到热浪,忍不住吃点冰棍,吹点空调,难免就会伤到脾胃,让身体更加空虚。特别是今年还是大寒湿年,夏天内里更虚,这时候正是吃姜的好时机,升阳除秽,赶走郁、瘀、寒、湿,把阳气养起来。这样吃姜不上火,还养阳气!

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