心得评论

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• 心情是自己的，没人为你的难过撑伞，身体是自己的，没人为你的健康买单！太要强的人容易焦虑，爱钻牛角尖的人容易抑郁，爱操心的容易失眠，百分之九十的疾病都和情绪有关！...
• 当下90％的疾病跟情绪有关世上最好的万能药永远是稳定的情绪。希望大家可以保持乐观 少胡思乱想停止反刍思维和精神内耗。
• “执着有时候是种美德，但是如果太纠结‘长久’，你就容易患得患失，看不清脚下的路；太纠结‘是非’，你就容易钻牛角尖。”
• 古人说，吾日三省吾身。现代社会中，越自觉自省的人反而越容易内耗。没心没肺，才能活着不累。
• 我善良并不是你们欺负我的理由。可以说“无为而无不为”，这是道德经的说法：我不折腾你，我不做那些无意义的事；但是，我也不会帮你那么多，我不会因为我善良，就觉得应该...
• 我以前是个容易内耗和自我否定的人。后来发现没必要排斥内耗，它也是我情绪的一部分，学会与它共存，让它待在那里，别急着赶走它，我该干嘛干嘛。然后因为专注投入所做的事...
• 让该来的来，让该走的走，不发脾气，不钻牛角尖，开口常笑，闭口常乐。这么一说，看起来很简单，实则并不容易，这是一种心态，也是一种意境。很多人会因为一时的得失而埋怨...
• 年人的世界，没有容易二字。生活已经这么不容易了，就不应再让自己埋怨，抱怨，内耗焦虑，这些负面情绪去消耗自己。所谓为母则刚，不焦虑不内耗，就是干！把所有精力都用来...
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• 有时候在思念之中，好象又回到了小时候，你常常送我电影明星的小照片或弹珠。是你教会了我生命的温柔。我亲爱的葡仔，今天换成我送出小照片和弹珠，因为没有温柔的生命并不...

本句子“中年女性承担着一些被认为很平常、很容易做但其实很繁重、很劳心的事务，要让孩子开心、老人舒心，自己开始健忘、容易发脾气，如...”共有123个字。如果你喜欢本句子并且有同样喜欢的其它好句子推荐，欢迎 发布新句子。