做到以下几点,可以有效降低患青光眼的风险。1、保持健康的用眼习惯避免眼部过度劳累,避免在昏暗的光线下长时间用眼。2、养成良好的生活习惯注意劳逸结合,保持情绪稳定,保持良好睡眠。3、管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。4、避免眼部受伤在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时,应佩戴防护眼镜

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