“长期太穷或太累,脑子会变笨。”这是来自哈佛大学的心理学研究结论,也是友心人团队内部经常互相开玩笑的话。 现代都市人工作压力非常大,脑力劳动者朝九晚六都对着电脑,多线程处理着各种事务;哪怕下班或放假,也依然是对着各种电子设备,维护和同事、老板或客户之间的关系,根本没有停止工作的界线,更没有自我成长的空间。很多人自诩是“拖延症患者”,然而世界上本没有拖延症,只是需要做的事情多了,就有了“拖延症”。所谓的“都市病”,情绪失调、懒惰拖延、迷失茫然、效率低下、焦虑失眠……也是在这样的情况下出现。
—— 朴珍英《一周七天玩转心理学》
黄锲发布于:4年前
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