每个人都有自己的心理边界，它像护城河一样，将我们与他人的情绪区别开来。一个人要有清晰的界限感，就会意识到哪些是自己的情绪，哪些是别人的。心理边界模糊，就容易接受别人的二手情绪。持续刻意练习，就会迎来蜕变。
30多岁语录发布于：12天前
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