句子摘抄“绿豆的抗氧化物质主要存在于豆皮中，抗热解暑成分也在豆皮中。因此，煮绿豆汤时，先煮”的作者和出处-今日句子

绿豆的抗氧化物质主要存在于豆皮中，抗热解暑成分也在豆皮中。因此，煮绿豆汤时，先煮10分钟左右，趁着汤还是碧绿澄清时，先喝汤，然后加些水，把绿豆煮到合适的口感，吃绿豆粥。

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